SINERGIA TALLERES

TALLER DISFRUTA CON AMOR
contacto con sentido

DISFRUTAR… hace referencia a sacar el fruto, gozar, deleitarse con el fruto de la vida. 

¿Disfrutas tú, tu vida? ¿O vives el disfrute como un anhelo al que nunca o casi nunca llegas huyendo del estrés y el sufrimiento?

CON AMOR… hace referencia al disfrute que te tiene en cuenta, que te respeta, a ti mism@ y al otr@. 

¿Difícil?
En este taller emprenderemos camino hacia el disfrute, lo viviremos, y trabajaremos con todo lo que nos encontremos hasta llegar a él. Veremos qué obstáculos le pones, cuando aparece la tensión, el juicio, quizás la culpa… Y también experimentaremos que relación tienen el disfrute y la capacidad que tenemos de amarnos a nosotr@s mism@s y a l@s demás.

¿Cómo vives el disfrute? ¿Cómo te relacionas con él? ¿Cuánto disfrute eres capaz de sostener y vivir? Ven a disfrutar mientras te conoces, ven a conocerte mientras disfrutas.

CONTENIDOS:
Sentirte, conectar con tu cuerpo, con tus emociones y tus necesidades, gestionarlas con conciencia. 
Exploraremos cómo es la relación contigo, cómo vives el disfrute, cómo te tratas y cómo te maltratas. Cómo es tu juez interior. 
Cómo te mueves en la relación contigo, con los otros… Cómo pones límites o no. Cómo te respetas, y cómo no. Cómo te comunicas.


QUE HAREMOS:
Ejercicios y dinámicas vivenciales, masaje, contacto sensitivo, meditaciones, movimiento corporal, … Todos con el objetivo de que te hagas más consciente de ti, de tu vida y de cómo te relacionas contigo y con tu disfrute.

DIRIGIDO:
A ti que quieres disfrutar, conocerte; conocer y conectar con otras personas; amar y amarte "bien" y explorar otras formas diferentes de relacionarte contigo mism@ y con los demás. Y además en un entorno de naturaleza como es la Alpujarra granadina.

GUIADO POR  XAVIER COLL, Psicólogo. Terapeuta Gestalt. Profesor de yoga. 
Postgraduado en trastornos de la alimentación. Master en PNL & Coaching.
y JUAN MIGUEL VARGAS, Psicólogo y Terapeuta Gestalt, miembro titular de la AETG, y formado en Psicoterapia Integrativa en el programa SAT de Claudio Naranjo.

Si quieres acompañarnos en este viaje de aprendizaje hacia un buen disfrute y un buen amor estaremos encantados que aprendamos juntos construyendo un espacio grupal de confianza y apertura.

PRECIOS:
consultar o reserva al 950470025 o 654765746.