Sinergia Desarrollo y Psicología Almería
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Sinergia Consulta de psicología y terapias. Psicólogos y terapeutas en Almería Capital.

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Modalidades de consulta
Con Juan Miguel Vargas, Psicólogo y Terapeuta Gestalt (Miembro Titular de la AETG).

Terapia psicológica individual

Cuando sientes emociones que te impiden vivir tu vida. Cuando la tristeza, el dolor, la ansiedad, la rabia o el estrés te inundan. Cuando llevas tiempo dando vueltas y te descubres siempre en el mismo sitio... Cuando esto ocurre, se nos disparan las señales de alarma y es bueno que busquemos ayuda. En estos momentos puedes plantearte hacer terapia para que te acompañe en tu proceso personal un profesional con experiencia.

En la terapia psicológica:
  • Trabajas en la línea de conseguir los objetivos personales que te propones para solucionar tus problemas.
  • Desarrollas tu capacidad de tomar conciencia de lo que te pasa y de tu entorno.
  • Aumentas tu sentimiento de Autoestima.
  • Desarrollas la conciencia de tu cuerpo y de tus emociones, habilidades básicas para poder orientarte bien en tu vida.
  • Aprendes a gestionar tus emociones de una forma sana.
  • Desarrollas tus habilidades de comunicación.
  • Aprendes a tomar la Responsabilidad de tu vida.

PRECIO:
Precio: 60 €/sesiones semanales
             70 €/sesiones quincenales

Terapia de parejas 

“No me quieras tanto, quiéreme mejor”
La relación de pareja es una parte importante de la vida de las personas, tanto que nuestra felicidad depende en muchos casos de que estemos satisfechos en ella. Las crisis en las relaciones son parte del proceso de crecimiento de ésta, a veces éstas se solucionan de forma satisfactoria con las propias herramientas  que ya conoce la pareja; otras la situación se repite cíclicamente y cada cierto tiempo nos encontramos en el mismo conflicto irresuelto. Este es un buen momento para asistir a terapia y recibir la ayuda y acompañamiento de un profesional. Además hay variadas situaciones en las que la pareja se puede enriquecer de una terapia: cuando hay problemas en la comunicación, cuando hay discusiones frecuentes, faltas de respeto, problemas sexuales, cuando la pareja está distanciada emocionalmente... 

En la terapia de parejas:
  • La pareja se hace consciente de cuáles son las dificultades y de la naturaleza de éstas. 
  • Aprende a solucionar sus conflictos incorporando formas más eficaces y creativas. 
  • Los componentes de la pareja se hacen conscientes de sus puntos fuertes y sus puntos débiles y cómo influyen en la relación.
  • Desarrollan su conciencia emocional y aprenden a gestionar las emociones de forma sana.
  • Aprende nuevas formas de comunicación.
  • La pareja aprende a establecer una relación desde la consciencia y la responsabilidad.
​Precio: 80 €/sesión de 1 hora y 15 minutos .

Modalidades de consulta
Con Ignacio de la Fuente, Psicólogo General Sanitario colegiado Nº AO10853

  ENFOQUE PSICOLÓGICO


TERAPIA INDIVIDUAL Y DE PAREJA

La terapia psicológica ayuda a las personas a superar las dificultades de la vida, los momentos de crisis tanto personales como de pareja. Con un número breve de sesiones, siempre dependiendo de la gravedad del problema, la persona puede recuperar su equilibrio e iniciativa. La terapia ayuda a afrontar los problemas familiares, laborales o simplemente personales que muchas veces uno trata de eludir y desde ese afrontamiento recuperar la confianza y la capacidad de decisión. Y es que desde el estado de aislamiento en que podemos encontrarnos por las circunstancias, poco se puede hacer. Comunicar, compartir, crear un fuerte vínculo con el terapeuta son las claves para el éxito de la terapia y para la recuperación psicológica.
TERAPIA FAMILIAR SISTÉMICA
La terapia Familiar Sistemática se caracteriza por entender los conflictos individuales como resultado de las relaciones entre los miembros de una familia. Ayuda a entender que cambiando ciertas pautas en la dinámica familiar todos los miembros salen beneficiados y los problemas individuales alcanzan solución.
TERAPIA CENTRADA EN SOLUCIONES
La Terapia Centrada en Soluciones creada por el psicólogo estadounidense Steve de Shazer defiende que para encontrar solución a los problemas no es necesario un conocimiento o comprensión exhaustivos de éstos. Por el contrario, opina que orientarse en la búsqueda de soluciones es el camino más corto para resolver un problema. Es por ello una terapia breve cuya duración media es de 6 sesiones.
TERAPIA EXISTENCIAL DEL SIGNIFICADO
La terapia existencial aborda los problemas fundamentales del ser humano y es especialmente eficaz en momentos de crisis existencial y de problemas que no tienen solución que requieren de un entendimiento profundo. Los grandes representantes de esta escuela de Psicoterapia fueron Viktor Frankl e Irvin Yalom. 
Es una terapia del significado ya que postula la necesidad de encontrar significado a nuestra vida y a los acontecimientos que nos pasan.  ​

Ver más en ​​Terapia Familiar Niños y Adolescentes
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Datos de Contacto

Sinergia Desarrollo y Psicología
​Av del Mediterráneo, 181 04006 Almería
950 25 00 47 / 654 765 746 
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