Sinergia Desarrollo y Psicología Almería
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Sinergia Consulta de psicología y terapias. Psicólogos y terapeutas en Almería Capital.

​

Juan Miguel Vargas Berenguel
Psicólogo General Sanitario y
​Terapeuta Gestalt (Miembro Titular y Supervisor de la AETG).



​Terapia psicológica individual

Cuando sientes emociones que te impiden vivir tu vida. Cuando la tristeza, el dolor, la ansiedad, la rabia o el estrés te inundan. Cuando llevas tiempo dando vueltas y te descubres siempre en el mismo sitio... Cuando esto ocurre, se nos disparan las señales de alarma y es bueno que busquemos ayuda. En estos momentos puedes plantearte hacer terapia para que te acompañe en tu proceso personal un profesional con experiencia.

En la terapia psicológica:
  • Trabajas en la línea de conseguir los objetivos personales que te propones para solucionar tus problemas.
  • Desarrollas tu capacidad de tomar conciencia de lo que te pasa y de tu entorno.
  • Aumentas tu sentimiento de Autoestima.
  • Desarrollas la conciencia de tu cuerpo y de tus emociones, habilidades básicas para poder orientarte bien en tu vida.
  • Aprendes a gestionar tus emociones de una forma sana.
  • Desarrollas tus habilidades de comunicación.
  • Aprendes a tomar la Responsabilidad de tu vida.

PRECIO:
Precio: 60 €/sesiones semanales
             70 €/sesiones quincenales

Terapia de parejas 

“No me quieras tanto, quiéreme mejor”
La relación de pareja es una parte importante de la vida de las personas, tanto que nuestra felicidad depende en muchos casos de que estemos satisfechos en ella. Las crisis en las relaciones son parte del proceso de crecimiento de ésta, a veces éstas se solucionan de forma satisfactoria con las propias herramientas  que ya conoce la pareja; otras la situación se repite cíclicamente y cada cierto tiempo nos encontramos en el mismo conflicto irresuelto. Este es un buen momento para asistir a terapia y recibir la ayuda y acompañamiento de un profesional. Además hay variadas situaciones en las que la pareja se puede enriquecer de una terapia: cuando hay problemas en la comunicación, cuando hay discusiones frecuentes, faltas de respeto, problemas sexuales, cuando la pareja está distanciada emocionalmente... 

En la terapia de parejas:
  • La pareja se hace consciente de cuáles son las dificultades y de la naturaleza de éstas. 
  • Aprende a solucionar sus conflictos incorporando formas más eficaces y creativas. 
  • Los componentes de la pareja se hacen conscientes de sus puntos fuertes y sus puntos débiles y cómo influyen en la relación.
  • Desarrollan su conciencia emocional y aprenden a gestionar las emociones de forma sana.
  • Aprende nuevas formas de comunicación.
  • La pareja aprende a establecer una relación desde la consciencia y la responsabilidad.
​Precio: 90 €/sesión de 1 hora y 15 minutos .


​

Mª del Rosario Plaza Cuadrado
 Psicóloga colegiada nº AO10947 y Terapeuta Gestalt.
Terapia individual de adultos, pareja y familias.


​El ser humano tiene una gran capacidad de adaptación al entorno. Los esfuerzos por seguir adelante pese a las dificultades que nos abruman pueden conllevar cargas de dolor y sufrimiento que a veces se hacen intolerables y acaban desgastándonos y generándonos problemas ante los que nos sentimos impotentes.
 
Otras veces estamos tan alejados de nuestra naturaleza que necesitamos un proceso para volver a saber quienes somos.
 
En cualquier caso, buscar ayuda, acompañamiento, puede facilitar hacernos más conscientes de lo que nos ocurre, de nuestra forma de estar en el mundo y de relacionarnos y de recuperar la capacidad que tod@s tenemos de estar en sintonía con la vida y de autoregularnos  con una energía que oriente hacia la salud integral y el bienestar. La vida conlleva dificultades y aprender a afrontarlos sin perderse  en el intento es uno de los logros más importantes del trabajo terapéutico.
Durante toda mi vida, antes incluso de formarme como psicóloga, he tenido un gran interés por todo aquello que nos mantiene saludables, siendo fiel y respetuosa con nuestra naturaleza (la que nos rodea y la que somos), una Interser (como decía el maestro Thich Nhat Hanh) , con un propósito que sigo descubriendo día a día en este viaje que es la existencia. En mi camino me he ido nutriendo de diferentes miradas y perspectivas de ayuda y es todo este bagaje personal y profesional que voy integrando el que pongo a tu servicio.
​Gracias, estoy a tu lado

​

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Datos de Contacto

Sinergia Desarrollo y Psicología
​Av del Mediterráneo, 181 04006 Almería
950 25 00 47 / 654 765 746 
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