INTRODUCTORIO ARTETERAPIA
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El Arte: Es admitido por todas las teorías artísticas que el arte surge de la necesidad del ser humano de expresar, sentimientos e ideas, como creador de dicha expresión. Convirtiéndose así en el modo de expresión de la creatividad humana, por excelencia. La Terapia Gestalt: forma parte de la psicología humanista que pone a disposición del proceso terapéutico las herramientas necesarias para que las personas puedan tender a la autorrealización y a la creación de un sentido para sus propios actos. Es una terapia que se relaciona con la idea de desarrollo personal; se enfoca en el aquí-ahora y en la toma de conciencia de lo que la persona está pensando y sintiendo en el momento presente. La Arteterapia Gestalt: es una metodología de trabajo orientada al crecimiento personal y al desarrollo grupal. A través de dinámicas grupales, que tienen como herramientas distintas expresiones artísticas y culturales, generamos un espacio seguro que nos permite investigar-nos y reconocer-nos (sin juzgarnos ni juzgar); estableciendo un camino de ida y vuelta desde lo personal a lo grupal y de lo grupal a lo personal. En este modelo de trabajo podemos decir que la piedra angular es el concepto de calidad de vida que hace referencia, de forma amplia, al bienestar de una persona en relación con los múltiples aspectos y facetas de su vida. Curso Introductorio a la Arteterapia Gestalt La intención es propiciar un espacio tranquilo y vivencial para el autoconocimiento y el crecimiento personal, facilitando con herramientas artísticas nuestra expresión autentica y genuina. Iniciar nuestro viaje interior, adentrarnos en nosotr@s mism@s y conocernos mejor a través del arte que es una herramienta privilegiada para sumergirnos en nuestras emociones, experiencias, conocimientos, necesidades, deseos, fortalezas, dificultades… Con las diferentes técnicas artísticas ponemos en juego nuestra intuición, nuestra espontaneidad y nuestra creatividad. Así tomamos conciencia de nosotr@s y transitamos todas nuestras caras y aristas de forma amable y sincera. Solo conociéndonos en profundidad podemos generar aprendizajes nuevos para expresar nuestras emociones y experiencias. Y así llegar a querernos más, valorarnos, resolver conflictos, redescubrirnos, ganar autoconfianza y mejorar nuestras relaciones con nosotr@s y con l@s demás. En definitiva, CRECER. Nuestros objetivos para el curso… Buscamos ofrecer un espacio vivencial para encontrarte contigo, con l@s otr@s (grupo) y con el arte. La pretensión principal es que cada participante pueda adentrarse en su proceso de conocerse, cuidarse y mejorar su autoestima. De modo más concreto trabajaremos para:
Nuestra metodología: Para el desarrollo del curso vamos a poner en juego diferentes técnicas: El cuerpo es la vía de acceso de nuestras vivencias por ello tiene especial importancia conectarnos a través de técnicas corporales como: respiración, calentamiento, movimiento expresivo, relajación, masaje, estimulación de los sentidos… De la terapia Gestalt tomamos: la atención aquí-ahora, el darse cuenta, la toma de conciencia, contactar con nuestra necesidad de contacto y retirada, la autorresponsabilidad y las técnicas expresivas. Las técnicas artísticas que nos van a acompañar y a facilitar el proceso… Escritura: escribir para describirme, escribir para imaginarme, escribir para re-escribirme Comic: a través de las viñetas me veo y me muestro, me encuentro con mis potencialidades y límites Teatro: identificar máscaras y personajes que nos ponemos para relacionarnos. Improvisar y contactar con la espontaneidad. Danza: bailar, dejarme llevar por la música, atender lo que me pide el cuerpo, despreocuparme de lo demás… estar conmigo y en el movimiento coincidir contigo. Collage: cortar, rasgar, pegar, aunar… para contar, integrar y ver mi historia. Pintura: líneas, colores, papel, fluir para mostrar lo qué me pasa, qué siento… pintar-me poner mi huella para mostrarme. Costura: tirar del hilo, reajustar mis costuras, cambiar y mejorar mis patrones, cada puntada me afianza… Fotografía: cambiar de perspectiva, mi zoom y mis panorámicas, mirarme, darle vida a lo que veo y deseo de mí, capturar mi esencia. DIRIGIDO a todas las personas interesadas en conocerse mejor. Especialmente a personas que trabajan en ámbitos como la educación, la sanidad, los servicios sociales… Los HORARIOS de cada taller serán; Sábado de 10:00 a 14:30 horas y de 16:00 a 19.30 horas. El taller de cierre será de fin de semana, sábado mañana y tarde y domingo hasta después de comer; se irá informando al alumnado durante el curso del lugar y los horarios. (el curso dura 85h en total). Inma Mansilla Almeda: Psicologa Sanitaria, Experta en Intervención Social, Terapeuta y Arteterapeuta Gestalt, Formada en Psicoterapia Integrativa Transpersonal (proceso SAT), Formada en Personterapia Bioenergética, Especialista en Técnicas de Expresión y Psicomotricidad. Inscripción e información: Llama al 661824610 / 130pulsaciones@gmail.com |
