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Pilates Presente®

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¿Sabías que un cuerpo está diferente cuando está feliz que cuando está triste o enfadado?
Si se mantiene una emoción durante mucho tiempo, el cuerpo “memoriza” esa postura.
La presencia en uno mismo nos da la suficiente información para empezar a trabajar en una mejor postura y en unos hábitos saludables de movimiento corporal.
Pilates Presente®  te conecta contigo mismo/a.

La práctica de Pilates Presente® consigue:

  •      unos músculos tonificados, alargados y alineados     
  •       una mejora del sistema sanguíneo y linfático
  •      reeducación postural
  •       estilizar la figura
  •       movimientos elegantes y fluidos
  •      conciencia  del cuerpo (propiocepción)
  •      aumento de la atención y disciplina
 
 
Pilates Presente® en Sinergia Almería con Sara Barea   
Grupos reducidos (máx. 8 personas)
Horario: De Lunes a Jueves de 17.30 a 18.30
Si quieres saber más sobre Pilates Presente®, visita nuestro Blog

Sinergia Desarrollo y Psicología

Avda. del Mediterraneo 181, 04006 Almería  950 250047 / 654 765 746 / 645 563 898
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