Pilates Presente®
¿Sabías que un cuerpo está diferente cuando está feliz que cuando está triste o enfadado?
Si se mantiene una emoción durante mucho tiempo, el cuerpo “memoriza” esa postura.
La presencia en uno mismo nos da la suficiente información para empezar a trabajar en una mejor postura y en unos hábitos saludables de movimiento corporal.
Pilates Presente® te conecta contigo mismo/a.
La práctica de Pilates Presente® consigue:
Pilates Presente® en Sinergia Almería con Sara Barea
Grupos reducidos (máx. 8 personas)
Horario: De Lunes a Jueves de 17.30 a 18.30
Si quieres saber más sobre Pilates Presente®, visita nuestro Blog
Si se mantiene una emoción durante mucho tiempo, el cuerpo “memoriza” esa postura.
La presencia en uno mismo nos da la suficiente información para empezar a trabajar en una mejor postura y en unos hábitos saludables de movimiento corporal.
Pilates Presente® te conecta contigo mismo/a.
La práctica de Pilates Presente® consigue:
- unos músculos tonificados, alargados y alineados
- una mejora del sistema sanguíneo y linfático
- reeducación postural
- estilizar la figura
- movimientos elegantes y fluidos
- conciencia del cuerpo (propiocepción)
- aumento de la atención y disciplina
Pilates Presente® en Sinergia Almería con Sara Barea
Grupos reducidos (máx. 8 personas)
Horario: De Lunes a Jueves de 17.30 a 18.30
Si quieres saber más sobre Pilates Presente®, visita nuestro Blog
Sinergia Desarrollo y Psicología
Avda. del Mediterraneo 181, 04006 Almería 950 250047 / 654 765 746 / 645 563 898
