MIGUEL JIMÉNEZ OÑA
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Quién soy y cómo trabajo
Hay algo que he ido aprendiendo a lo largo de los años de acompañamiento: cada persona que llega trae consigo un mundo propio. Un mundo con su propia lógica, su historia, sus heridas y también sus recursos. Partiendo de ese reconocimiento fundamental es desde donde me sitúo para acompañarte. Acompañante gestáltico: el presente como lugar de encuentro Me formé en Gestalt con el Institut Gestalt de Barcelona, y soy miembro adherente de la AETG. Actualmente, curso el último año del Grado en Psicología en la Universidad Internacional de Valencia (VIU) — un recorrido académico que dialoga y enriquece todo lo que llevo años trabajando desde la práctica. La Gestalt me eligió —o quizás fui yo quien la elegí— porque propone algo que resuena profundamente en mí: que el cambio ocurre en el aquí y el ahora, no en la explicación del pasado ni en la planificación del futuro, sino en lo que sucede en este momento, en este cuerpo, en esta relación. El trabajo gestáltico no busca eliminar lo que duele ni hacer desaparecer las partes de ti que no te gustan. Busca que puedas encontrarte con ellas, reconocerlas y, finalmente, integrarlas. Porque esas partes que rechazas también son tuyas, y a menudo son las que más tienen que decirte. Lo que guía mi trabajo: escucha, respeto, claridad y compasión. Tengo una convicción que intento no perder de vista: lo que a mí me ha funcionado no tiene por qué ser válido para ti. Esta idea, aparentemente sencilla, cambia radicalmente la manera de estar en el acompañamiento. Significa que no llego con recetas ni con certezas sobre lo que deberías hacer o sentir. Llego con presencia, con curiosidad genuina por lo que traes, y con el compromiso de acompañarte desde un lugar de respeto profundo. La claridad y la compasión, para mí, no están reñidas. Puedo ser transparente y, al mismo tiempo, cuidadoso. Puedo señalar lo que observo sin juzgarlo. Puedo estar contigo en lo difícil sin anestesiarlo. Trabajo desde la horizontalidad: tú eres quien más sabe de ti, y yo estoy aquí para ayudarte a escucharte mejor. El cuerpo como territorio de conocimiento Una de las cosas que más me ha enseñado el trabajo a lo largo de los años es que el cuerpo sabe. Sabe antes que la mente, guarda lo que no hemos podido decir, y a veces habla de maneras que no estamos acostumbrados a escuchar. Por eso, en mi acompañamiento, el cuerpo tiene un lugar central. Me formé en terapia corporal y movimiento con el Institut Gestalt de Barcelona, en masaje integrativo con CETHA —explorando varias modalidades de masaje— y en sexualidad somática con el Instituto de Cuerpo y Sexualidad de Barcelona. Esta última formación va de habitar el propio cuerpo con más conciencia, de reconocer los propios límites y deseos, de sanar la relación con uno mismo desde una dimensión que a menudo queda fuera del acompañamiento emocional convencional. Toda esta formación converge en una misma convicción: trabajar solo desde las palabras es trabajar con la mitad del ser humano. La mirada del artista Soy artista plástico. Y aunque esto podría parecer ajeno al acompañamiento gestáltico, para mí es inseparable de él. Como artista, estoy acostumbrado a habitar, a transitar la incertidumbre, a trabajar con lo que emerge, a confiar en el proceso sin saber de antemano adónde lleva. Esa misma actitud la traigo al acompañamiento. Lo artístico abre una vía de acceso a la experiencia interior más orgánica, menos mental. Cuando incorporamos el dibujo, el color, el movimiento o la expresión plástica al trabajo personal, a menudo aparece lo que las palabras no pueden decir. No hace falta saber dibujar ni tener ninguna habilidad artística: se trata de usar la creatividad como lenguaje, no como demostración. Qué ofrezco en Sinergia Acompañamiento individual — Un espacio personal y confidencial donde trabajar lo que traes: relaciones, autoestima, bloqueos emocionales, duelos, identidad, o simplemente el deseo de conocerte mejor y vivir de manera más plena y auténtica. Grupos de crecimiento personal — El grupo es un espacio extraordinario para el trabajo interior. Nos permite vernos reflejados en los demás, aprender del contacto y explorar cómo nos relacionamos. Los grupos que llevo tienen una dinámica experiencial basada en la metodología gestáltica. Talleres con enfoque creativo — Actualmente estoy desarrollando un grupo de nueve sesiones, "(Re)conociendo mis emociones";, en el que combinamos herramientas gestálticas con expresión artística y trabajo corporal para explorar el mundo emocional y construir un mapa personal de emociones. Una invitación Si has llegado hasta aquí, quizás algo de lo que lees te resuena. Tal vez hay algo en ti que quiere ser escuchado, explorado o simplemente reconocido. Sea cual sea el motivo, te animo a dar el primer paso: una primera conversación, sin compromiso, para ver si lo que ofrezco puede acompañarte en este momento de tu vida. Un abrazo. |
