JUAN MIGUEL VARGAS
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¿Qué hago?
Trabajo en consulta individual, terapia de pareja, grupos de desarrollo personal, talleres y formación. En la terapia individual acompaño a personas que atraviesan: momentos de sufrimiento, crisis personal, bloqueo, ansiedad, depresión, duelos y rupturas conflictos personales, dificultades para poner límites, impulsividad, dificultades para tomar decisiones y/o asumir responsabilidades problemas en su relación de pareja y/o con la familia, búsqueda personal. El trabajo terapéutico permite detenerse, mirar con más claridad qué está ocurriendo y descubrir nuevas formas de responder ante la propia vida. También trabajo con deportistas que estén viviendo: ansiedad, estrés, crisis personales en su vida deportiva y/o personal. Y también, que quieran trabajar para la consecución de objetivos deportivos y personales. En la terapia de pareja acompaño a mirar y trabajar: las dinámicas negativas que se repiten, la comunicación, los conflictos, la sexualidad, la distancia y/o aburrimiento. En los grupos de desarrollo personal y talleres, el trabajo se apoya en la experiencia, en el aquí ahora, en la conciencia corporal y en la relación con los demás. El grupo permite verse en relación, reconocer patrones y abrir nuevas posibilidades de conciencia y transformación. Como tutor y formador en la Formación en Terapia Gestalt, acompaño a personas que desean profundizar en su propio proceso y aprender una forma de acompañar basada en la presencia, la responsabilidad y la experiencia. Trabajo en que cada persona pueda conocerse mejor, hacerse cargo de lo que le ocurre y recupere capacidad de elegir. Que sea un poco más libre, atendiendo al contexto vital en el que está inmersa. A quién acompaño y cómo Acompaño a personas en procesos individuales, de pareja y grupales, que atraviesan dificultades emocionales, relacionales o vitales. También a personas que desean profundizar en su autoconocimiento y revisar formas de vivir que ya no les ayudan en su relación con los demás y/o con ellos mismos,. Además acompaño a parejas en crisis o con dificultades, que necesitan comprender mejor lo que ocurre en su relación, revisar dinámicas negativas y abrir nuevas posibilidades de comunicación y encuentro. En el ámbito formativo, trabajo y acompaño a personas interesadas en la terapia Gestalt como camino de desarrollo personal y como herramienta profesional. También a grupos relacionados con la empresa y el deporte que quieren tomar conciencia y transformar su forma de ser grupo y de estar en el grupo. Formación y experiencia
Algo personal o inspirador Entiendo la terapia como una oportunidad para aprender a vivir mejor y de forma más humana. No se trata únicamente de aliviar el malestar, sino de mirar cómo vivimos, qué repetimos, qué evitamos, cómo queremos vivir y qué necesitamos transformar. Y a veces es tan sencillo, y tan complicado, como ponerle voz, darle palabra, a lo que llevas dentro, a tu sentir. Darte un espacio de confianza donde puedas dar voz a lo que te pasa y ser escuchado sin juicio, y poder iniciar desde ahí un camino de vivir más consciente y más plenamente. Para mi eso es la terapia, ese es el sentido de la terapia. Para mí, acompañar en la terapia es estar al servicio de ese proceso. Favorecer que la persona pueda tomar conciencia, responsabilizarse y recuperar el timón de su propia vida. “Te advierto, quienquiera que fueres tú, que deseas sondear los arcanos de la naturaleza, que, si no hallas dentro de ti mismo aquello que buscas, tampoco podrás hallarlo fuera. En ti se halla oculto el Tesoro de los Tesoros. Conócete a ti mismo y conocerás al Universo y a los Dioses». Desarrollo de la inscripción en la entrada del Templo de Apolo en Delfos. “Ama y haz lo que quieras” San Agustín “Tu tarea no es buscar el amor sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti mismo que has construido contra él. Rumí |
